Linjen vil lære deg det mest grunnleggende om trening og coaching og vil gi kunnskap og erfaring til de som vil bedre egen fysisk- og psykisk form og til de som er interessert i å kunne jobbe som PT (Personlig trener).
En vesentlig og naturlig del av linjes innhold er reisen til Bali hvor vi vil lære om Balinesisk kultur og også drive med bistandsarbeid. Vi tror reisen vår vil være med på å utvikle de globale reflekterende ungdommene som skal gjøre viktige valg i fremtiden.
Personlig trener (PT) Bali er linjen for deg som ønsker å lære mer om trening, helse og prestasjon og hvordan å komme i fysisk form eller å kunne lære å hjelpe andre i å komme i fysisk form! Vi lærer deg ulik fysisk aktivitet i flotte omgivelser!
Dette vil du lære:
Treningslære
Grunntrening
Styrketrening
Utholdenhetstrening
Bevegelighetstrening
Mental trening
Kosthold & ernæring
Coaching
Crossfit
Yoga
Pilates
Fitness kickboxing
Trendaktiviteter ute i flott natur
Get Fit Camp på sportssenter på Bali (Pronoia Hospitality)
Bali, kultur
Bistandsarbeid på Bali
Våre forventninger til deg:
På denne linja trenger du ingen forkunnskaper og vi vil tilpasse undervisning om du er nybegynner eller viderekommende. Men du bør være interessert i trening og du bør være nysgjerrig på å utforske en helt unik kultur.
Vi forventer at du yter innsats så vi kan hjelpe deg med å nå de målene du har med skoleåret.
Utdanning frå Norges Idrettshøgskole i fagområda Kultur og Idrettsforvatning, Faglærer Idrett, Idrettspsykologi og avsluttende master i Coaching. Jobba 15 år som fagkonsulent på kraft/styrke-avdelingen for Olympiatoppen. 10 år som studieleiar for idrett for Gateway College og Høgskulen i Sogn og Fjordane. Aktiv karriere som bokser og lidenskaplig hobby med surfing.
Møre folkehøgskule nyttar cookies for å analysere bruk og for å betre brukeropplevinga i nettstaden. Om du fortsetter aksepterer du dette.OkLes meir i personvernerklæringa vår