Personlig trener og friluftsliv – Bali: Utstyr du vil trenge

Slide image
Linja Personlig trener har studietur til Bali
Slide image
Linja Personlig trener har studietur til Bali
Slide image
Linja Personlig trener har studietur til Bali
Slide image
Linja Personlig trener har studietur til Bali
Slide image
Linja Personlig trener har studietur til Bali
Slide image
Linja Personlig trener har studietur til Bali
Slide image
Linja Personlig trener har studietur til Bali
Slide image
Linja Personlig trener har studietur til Bali
Slide image
Linja Personlig trener har studietur til Bali
Slide image
Linja Personlig trener har studietur til Bali
Slide image
Linja Personlig trener har studietur til Bali


Som elev på linja Personlig trener – Bali er det ein del utstyr du har behov for:

  • Ryggsekk, minimum 65 liter
  • sovepose (sommer/ høst) og liggeunderlag
  • lakenpose (gjerne i silke)
  • Vindtett skallbekledning, bukse & jakke
  • Sko til fjellet (høye eller lave). Disse lønner det seg å ha brukt en del før skolestart
  • Sol & slalombriller
  • Hodelykt
  • Thermos, tallerken & bestikksett til tur
  • Ullundertøy, superundertøy og ullsokker
  • Lue, votter og buff/hals
  • Ski, snowboard eller Telemark ski til skisenter (Kan eventuelt leiges)
  • Ski: bortoverski; fjellski med stålkant eller langrenn (ikke racingski, pga at vi skal på fjellet)
  • Gamasjer til skiturer, og for enkelhets skyld; «Intelligrip Skin Skifeller fra Madshus»/ Åsnes fellessystem
  • Sykkel som du kan sykle 20km på, er bra nok
  • Treningsklær og treningssko
  • Polar M430 klokke med GPS, puls, aktivitet og søvn registrering (eventuelt v 800, M400)
  • Badetøy og svømmebriller

Ta med om du har:

  • Våtdrakt
  • Dykkermaske, snorkel og svømmeføtter, easybreath maske
  • Go Pro kamera, eller annet kamera
  • Snowboard, telemark eller alpint (du kan leige i skisenteret)
  • Gore Tex bekledning
  • Dagstursekk
  • Kompass, GPS
  • Egen yoga / Pilates-matte
  • Utstyr til kampsport; boksehansker, coaching mitts, target etc

Søk på linja Personlig trener – Bali her

Ved spørsmål om linja ta kontakt:

Martin Staxrud

Inspektør
Litt om meg:

Utdanning frå Norges Idrettshøgskole i fagområda Kultur og Idrettsforvatning, Faglærer Idrett, Idrettspsykologi og avsluttende master i Coaching. Jobba 15 år som fagkonsulent på kraft/styrke-avdelingen for Olympiatoppen. 10 år som studieleiar for idrett for Gateway College og Høgskulen i Sogn og Fjordane. Aktiv karriere som bokser og lidenskaplig hobby med surfing.