Siden skolestarten har Kinaelevene og en del animasjonselever drevet med Taiji Quan trening. Det er en tradisjonell kinesisk treningsmetod som passer for alle aldere.
![]() |
Gjennom smidige og myke bevegelser inspirert av forskjellige dyr trener man muskel og får god kondisjon. Man får ro både i kropp og sinn med hjelp av Taiji Quan øvelse. Dette er «trimmen» som de fleste kineserne gjør hver morgen i parkene.
![]() |
![]() |
Som nybegynnere lærer vi oss 24 shi Taiji Quan. Det er en forenklet form av tradisjonell og komplisert Taiji Quan i ulike stil. Denne stilen inneholder nesten alle grunnleggende bevegelser i alle andre formene som finnes i dag. Den gir også veldig god fysisk trening.
![]() |
Etter ca. 10 timers trening kan vi beherske første delen av hele 24 shi Taiji Quan. De grunnbevegelsene ser allerede veldig elegante og flott ut.