Livreddning







 Bring den forulykkede opp av vannet.








 Dersom personen puster, frigjør luftveien, og legg i stabilt sideleie.








 



Dersom personen ikke puster, slik som for vesle «Rescue Annie» her, kjenn for pust og puls, 2 innblåsninger, og 15 kompresjoner. Ikke glem å ringe etter ambulanse.


 


 


Klatrehallen i Ålesund








 Tid for klatrehallen i Ålesund! Her er det nok å bryne seg på.









Her ser vi en som har nådd toppen, og som så firer seg ned



Majestetisk vegg!


 


Skolemesterskap i kickboxing semi kontakt








Her ser vi ringen markert med hvit sportstape, sekreteriatetøverst til høyre, 2 hjørnedommere, og hoveddommer i midten mellom utøverne. Vi hadde 2 ringer, og 2 gutteklasser og 2 jenteklasser. Førstemann til 5 poeng!








Ring 2 skimtes i bakgrunnen, og i høyre bilde skal det kåres en vinner