Fagplan Surf & Summit // Topptur, Klatring og Surf

Surf & Summit

Et år med fjell, fjord, ski og surf – fra Sunnmørsalpene til Bali

Surf & Summit er for deg som vil bruke et år på å utfordre deg selv – fysisk, mentalt og sosialt. Du trenger ikke være ekspert fra før. Det viktigste er at du er nysgjerrig, vil lære og tør å prøve.

Gjennom året kombinerer vi toppturer i Sunnmørsalpene, klatring, ski, surf på Nordvestlandet – og en lengre studietur til Bali. Samtidig jobber vi med tema som bærekraft, reiseliv, trygg ferdsel og ansvar.

Dette er et år der du får kjenne på mestring, fellesskap og sterke naturopplevelser.


Hva lærer du?

Fjell og friluftsliv

Du lærer å ferdes trygt i fjellet – både høst og vinter.

Du skal:

  • planlegge og gjennomføre enkle toppturer

  • bruke kart, kompass og digitale hjelpemidler

  • forstå grunnleggende skredlære og risikovurdering

  • bruke skredutstyr og øve på kameratredning

  • kjenne til allemannsretten og naturvett

Du lærer ikke bare hva du skal gjøre – men hvorfor.


Ski og vinterfjellet

Vi utvikler skiferdighetene dine ut fra ditt nivå.

Du får:

  • bedre teknikk i alpinanlegg og lett frikjøring

  • trening i å lese terreng og skredvarsel

  • erfaring med gruppeansvar i vinterfjellet

  • innsikt i hvordan fart, utstyr og valg påvirker risiko

Målet er trygghet, mestring og gode opplevelser – ikke prestisje.


Klatring

Klatring handler om tillit, kommunikasjon og konsentrasjon.

Du lærer:

  • grunnleggende sikring og trygg bruk av tau inne

  • buldring og problemløsing på vegg

  • enkle prinsipper for sikker klatring ute

Her øver du på å stole på både deg selv og klatrepartneren din.


Surf og hav

Å surfe er mer enn å stå på et brett. Det handler om å lese havet.

Du får:

  • grunnleggende surfeteknikk (padling, take-off, posisjonering)

  • forståelse for bølger, vind og strøm

  • sikkerhetsrutiner i surfesoner

  • innsikt i miljøutfordringer i havet

Vi surfer både på Nordvestlandet og på Bali.


Reise med mening – Escape Møre og Bali

Du skal ikke bare reise. Du skal forstå hva reising betyr.

Gjennom året jobber vi med:

  • bærekraft og turisme

  • kulturforståelse og rollen som gjest

  • etiske dilemmaer knyttet til forbruk og flyreiser

  • FNs bærekraftsmål 3, 4, 10 og 12

Studieturen til Bali (3–4 uker) gir deg:

  • daglig surf og utvikling i bølgene

  • møte med lokal kultur og religion

  • innsikt i hvordan turisme påvirker lokalsamfunn

Vi reiser for å lære – ikke bare for å oppleve.


Hva får du utvikle som menneske?

Dette året handler like mye om hvem du blir, som hva du kan.

Du skal:

  • oppleve mestring gjennom fysiske utfordringer

  • bli tryggere på deg selv

  • lære å ta ansvar for egen og andres trygghet

  • øve på samarbeid og ledelse

  • erfare at du har verdi – uavhengig av prestasjon

Ingen aktivitet er viktigere enn menneskene i gruppen.


Slik jobber vi

Undervisningen skjer:

  • ute i naturen

  • i klatrevegg og skianlegg

  • på surfestrender

  • i klasserommet

  • på internatet

Vi kombinerer:

  • praktisk læring

  • teori om skred, bølger og bærekraft

  • refleksjon og samtale

  • elevmedvirkning i planlegging av turer

Du vil ofte være i det vi kaller «flytsonen» – der utfordringene er akkurat passe store til at du kjenner utvikling.


Hvordan blir du vurdert?

Det er ingen karakterer.

Du får:

  • jevnlige muntlige tilbakemeldinger

  • individuelle samtaler gjennom året

  • vurdering ut fra din egen utvikling

  • veiledning før du får mer ansvar i krevende aktiviteter

Du konkurrerer ikke mot andre. Du utvikler deg i ditt tempo.


Året – kort oversikt

Høst

  • Bli kjent, nærturer og grunnleggende friluftsliv

  • Klatring og forberedelse til vinter

  • Surf på Nordvestlandet

  • Escape Møre (utenlandstur med hele skolen)

Vinter

  • Skredkurs og vinterforberedelser

  • Toppturuker i Sunnmørsalpene

  • Mer klatring og fysisk trening

Vår

  • 3–4 uker studietur til Bali

  • Surf, kulturmøter og bærekraftarbeid

  • Planlegging og gjennomføring av egentur

  • Avslutning og oppsummering


Hvem passer linjen for?

Surf & Summit passer for deg som:

  • er 18 år eller eldre (de fleste er mellom 18 -23 år)

  • er nysgjerrig på fjell, ski, klatring og surf

  • ønsker et aktivt år med nye venner

  • vil utfordre deg selv – også når det kjennes litt skummelt

  • ikke trenger å være ekspert, men vil lære

Du kan ha mye eller lite erfaring fra før. Vi tilpasser nivået.


Hvorfor velge Surf & Summit?

Fordi du får:

  • ekte naturopplevelser i spektakulære omgivelser

  • trygg og faglig solid opplæring

  • et sterkt fellesskap på internatet

  • et globalt perspektiv gjennom reise og kulturmøter

  • et år som kan forme retningen videre i livet ditt

Dette er ikke bare et friår.
Det er et utviklingsår.

NB: Fagplanen kan justeres fram til skolestart for å gi et best mulig tilbud til elevane det gjeldennde året.

Les vidare

Møre folkehøgskule tek i bruk digital studierettleiar

Nyheiter frå skulen//Publisert 06.03.2026 Av Webmaster
Møre folkehøgskule tek i bruk digital studierettleiar – gjer det enklare å finne rett linje Møre folkehøgskule har no teke i bruk ein ny digita…

VERVEKAMPANJE

Nyheiter frå skulen//Publisert 04.02.2026 Av Webmaster
VERVEKAMPANJE: Ta med ein venn – få 1000 kroner kvar Har du gått på Møre folkehøgskule, er du elev no – eller skal du starte til …